Une étude, coordonnée par le Pennington Biomedial Research Center, aux États-Unis, a révélé que pour chaque heure de sommeil supplémentaire chez les enfants âgés de 3 à 5 ans, il y avait une réduction de 0,48 de l’IMC. Ce n’est pas le plus important. On y apprend notamment que le manque de sommeil est un facteur de risque d’obésité infantile.
Santé
Avec les différents virus qui circulent, nous sommes toujours à la recherche d’informations pour être en bonne santé et par conséquent vivre mieux et plus longtemps. Cette partie vous parle de tout ce qui touche au médical.
Les conseils diététiques pour éviter le grisonnement prématuré des cheveux
Qu’il s’agisse d’habitudes de vie, de régime alimentaire ou de déséquilibres hormonaux, le grisonnement prématuré des cheveux est devenu assez courant de nos jours. Si des solutions à court terme comme la coloration peuvent aider, il est également important d’apporter des changements alimentaires pour que votre crinière que vous aimez tant reste saine et brillante.
Comment faire pour tomber enceinte de jumeaux ?
Quelles sont mes chances d’avoir des jumeaux ? Est-il possible d’en avoir grâce à un traitement de fertilité ou en changeant mes habitudes de vie ? Nous allons répondre à ces questions ce mercredi 18 aout.
Un guide complet pour comprendre les couleurs de votre urine
La plupart des changements de couleur et d’odeur de l’urine sont temporaires et peuvent être attribués à certains aliments, vitamines et médicaments. Mais parfois, une urine malodorante ou décolorée peut indiquer un problème médical et un disfonctionnement d’un organe. Il se peut par exemple que la personne ait un problème à l’un de ses reins ou à son foie…
Votre urine est rouge sang ? C’est peut-être la javel
Du jaune pâle au vert en passant par l’orange, la couleur de l’urine peut changer radicalement, tout comme son odeur, ce qui indique souvent un problème de santé. Au lieu de s’inquiéter pendant trop longtemps, il vaut mieux consulter rapidement un spécialiste afin qu’il puisse vous prescrire une prise de sang. Je vais vous raconter l’une de mes expériences dans cet article…
Pityriasis versicolor : Un champignon qui nous embête tous les étés
Le pityriasis versicolor est une maladie de la peau touchant une grande partie des français. Cet anomalie cutanée est une infection fongique qui provoque de petites plaques de taches décolorées ou colorées sur votre peau.
Quand changer et laver ses draps ? Tout savoir sur la fréquence
Lavez-vous suffisamment vos draps ? Peut-être pas. Il est pourtant primordial de s’en occuper car ils peuvent abriter des passagers clandestins comme des acariens et d’autres saletés.
Comment arrêter efficacement un hoquet tenace et persistant ?
La plupart des hoquets disparaissent d’eux-mêmes. Mais dans certains cas, il peut durer un certain temps. Et si c’est votre cas, je vous recommande de suivre ces vieilles astuces de grands-mères.
Trop de viande rouge augmente le risque de cancer colorectal
La viande rouge – comme le bœuf, l’agneau et le porc – est une bonne source de protéines, de vitamines et de minéraux, et peut faire partie d’un régime équilibré.
Quelle différence entre psychiatre, psychologue et psychanalyste ?
Prendre soin de sa santé mentale et consulter des professionnels qui pourraient vous guider dans la bonne direction ne devrait pas être un luxe.