Pourquoi la viande blanche est meilleure que la viande rouge ?

La viande rouge est riche en protéines, en fer et en zinc. Ces nutriments sont indispensables pour notre développement. Cependant, des recherches suggèrent que la viande rouge – en particulier la viande rouge transformée – peut augmenter le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.

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Que manger quand on a une diarrhée ? Les aliments magiques

Mais avec un bon régime alimentaire, vous pouvez vous rétablir plus rapidement. La diarrhée est généralement déclenchée par une infection ou une autre maladie qui perturbe la flore intestinale. Il ne s’agit pas d’une maladie en soi, mais simplement d’un signe que quelque chose a mal tourné.

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