A quelle heure manger pour ne pas prendre du poids ?

En réalité, ce n’est pas l’heure de votre repas qui détermine si vous prenez du poids ou pas. De plus, les résultats ne sont pas les mêmes pour tout le monde.

Un petit-déjeuner copieux ou un dîner léger ? Vous croyez peut-être que l’heure à laquelle vous mangez joue un rôle important dans votre balance énergétique et donc sur votre poids.

Et pourtant, il n’en est rien !

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Pour protéger les enfants du soleil, prenez des t-shirts anti-UV

Vous avez peur d’oublier de mettre de la crème solaire à votre enfant toutes les 50 minutes ? Je vous recommande chaudement d’opter pour un vêtement anti-uv. Celui-ci est très agréable à porter et permettra à vos bambins d’aller à la plage une bonne partie de la journée sans risquer d’avoir des coups de soleil.

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