Quels sont les bienfaits de l’échinacée ?
L’échinacée est une plante vraiment puissante utilisée depuis des temps anciens pour ses incroyables bienfaits sur la santé. Les vertus de l’échinacée sont nombreuses, ce qui en fait l’un des remèdes naturels les plus populaires sur le marché aujourd’hui. Dans ce nouvel article, nous vous proposons de découvrir cette merveille de la nature, qui est utilisée depuis des siècles comme médecine traditionnelle pour soigner diverses affections.
Nous avons vu dans un article précèdent que l’échinacée est plutôt pas mal dans le cadre d’un mal de gorge. En effet, cette plante dispose de nombreux bienfaits assez efficaces pour lutter contre un rhume.
Mais les vertus de l’échinacée ne s’arrêtent pas là.
Il me paraissait donc intéressent de vous partager l’ensemble de ses bienfaits.
Vous allez découvrir que cette plante originaire de l’Amérique du Nord ne manque pas de vertus.
Et c’est assez incroyable d’ailleurs…
Quelles sont les vertus médicinales de l’échinacée ?
L’échinacée, aussi appelée Echinacea est un genre de plantes à fleurs qui, comme mentionné plus haut, nous vient d’Amérique du Nord.
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Celle-ci est utilisée depuis des siècles, notamment par les Amérindiens pour traiter diverses affections.
Si ils ont décidé de l’utiliser, c’est, comme vous le devinez déjà, bien loin d’être un hasard.
En effet, cette plante contient plusieurs substances chimiques plutôt intéressantes.
On peut notamment citer : des polysaccharides et des glycoprotéines, qui renforcent le système immunitaire et aident à combattre les germes responsables des infections.
C’est loin d’être terminé…
Si elle est de plus en plus appréciée, c’est car cette plante américaine dispose également de substances actives qui soulagent la douleur, réduisent l’inflammation et ont des effets antiviraux.
Pourquoi et quand prendre de l’Echinacée ?
| Bienfaits | Description |
|---|---|
| Prévention des infections ORL | Peut aider à prévenir les infections du rhume, de la sinusite et de la laryngite. |
| Atténuation des symptômes d’un rhume | Permet de réduire les frissons, l’écoulement nasal et les maux de gorge. |
| Réduction de la durée d’une infection des voies respiratoires supérieures | Peut aider à réduire la durée d’une infection, comme le rhume etc. |
| Soins des plaies infectées et favorisation de la cicatrisation | En application cutanée, l’échinacée peut soulager les plaies infectées. |
| Prévention des infections urinaires à répétition | Toujours en application cutanée, elle aide à prévenir les infections urinaires à répétition, comme la cystite. |
| Renforcement du système immunitaire | Enfin, cette plante peut aider à renforcer le système immunitaire. |
Certaines recherches préliminaires montrent que les suppléments d’échinacée peuvent avoir des effets bénéfiques plus larges sur la santé.
En effet, elle pourrait aussi réduire l’anxiété, améliorer la santé globale de la peau et aurait même des propriétés anticancéreuses.
Sachez d’ailleurs que des recherches fascinantes sur les bienfaits de l’échinacée contre le cancer ont été publiées par le NIH (Source).
Pour information, Le National Institute of Health (NIH), c’est la principale agence fédérale chargée de mener et de soutenir la recherche médicale aux États-Unis.
Cette dernière fait partie intégrante du ministère américain de la santé.
Toutefois, malgré quelques recherches sur l’Echinacea, il faut rester prudent.
En effet, il convient de préciser que les chercheurs n’ont pas encore confirmé définitivement que l’échinacée apporte des avantages susceptibles d’être véritablement intéressant pour un malade.
Par ailleurs, l’efficacité de l’échinacée, notamment celui qui est vendu en gélule peut varier d’un produit à l’autre.
Si vous souhaitez en prendre, il vaut donc peut-être mieux passer par une tisane.
Et si vous êtes traité pour une pathologie particulière, que vous êtes actuellement enceinte, on vous encourage à demander l’avis d’un médecin.
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