Perdre du poids quand vous avez dépassé la trentaine, c’est loin d’être évident sur le papier. Premièrement, lorsque nous avons une vingtaine d’années, nous faisons en général plus d’activités physiques. Deuxièmement, notre métabolisme est beaucoup plus rapide. Troisièmement, nous avons des vies plus actives.
Vieillesse
Les conseils diététiques pour éviter le grisonnement prématuré des cheveux
Qu’il s’agisse d’habitudes de vie, de régime alimentaire ou de déséquilibres hormonaux, le grisonnement prématuré des cheveux est devenu assez courant de nos jours. Si des solutions à court terme comme la coloration peuvent aider, il est également important d’apporter des changements alimentaires pour que votre crinière que vous aimez tant reste saine et brillante.