Une étude, coordonnée par le Pennington Biomedial Research Center, aux États-Unis, a révélé que pour chaque heure de sommeil supplémentaire chez les enfants âgés de 3 à 5 ans, il y avait une réduction de 0,48 de l’IMC. Ce n’est pas le plus important. On y apprend notamment que le manque de sommeil est un facteur de risque d’obésité infantile.
