Il est important de rappeler qu’à 18 ans, âge de notre majorité, nous ne sommes pas des adultes. La preuve, c’est que notre cerveau continu d’évoluer de 18 à 30 ans…
30 ans
Pourquoi on grossit après 30 ans ?
Lorsque vous êtes jeune, votre corps brûle des calories plus rapidement, même si vous ne faites aucun exercice. Et ce, jusqu’à l’âge de 30 ans environ, après quoi votre métabolisme commence à ralentir.